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“肩甲骨YouTube5分ストレッチ1年続けた結果⁈”2025.07.18今朝の体重48.5kg

25.07.18

気づいたらYouTubeの5分肩甲骨ストレッチをはじめて、ほぼ1年です続かないと思ったので短い時間のストレッチです手は、今だに背中で組めませんが「···

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